Blog

Judoka Keightley Watson: “Iedereen kan winnen”

Keightley Watson (17 jaar) begon met judo rond 2006 in Nieuw Zeeland. Hij was toen pas vijf jaar oud. Sinds die tijd heeft hij een heleboel successen bereikt als judoka. Het meest trots is hij op de zilveren medaille die hij afgelopen jaar won in China bij de Macau Asian Cup onder de 21 jaar in de mannen junioren boven de 100 kilo. Dit weekend komt Watson uit voor Nieuw Zeeland tijdens het Matsuru Dutch Open Espoir in Indoor-Sportcentrum Eindhoven. We stelden hem een aantal vragen over zijn carrière, Nederland en het aankomende toernooi.

anja schenkels
Op 11-01-2019
Geschreven door: Anja Schenkels

8 Tips om blessures tijdens het sporten te voorkomen

Elk persoon die sport vreest dat hij of zij een blessure oploopt. Veel beginners die nieuw zijn in het sporten zijn bang om een blessure te krijgen, wanneer hij of zij eindelijk de motivatie heeft om écht resultaat te gaan boeken. Het is dan ook niet zonder reden dat een blessure een van de meest gevreesde negatieve gevolgen is van sporten in een sportschool. Dat is niet zo raar, want veel mensen sporten niet helemaal goed, doen oefeningen net wat verkeerd waardoor ze blijvende blessures kunnen oplopen.

siem van dongen
Op 18-12-2018
Geschreven door: Siem van Dongen

“Ik ben de lijm binnen het team”

Komend weekend aan de start bij Kings of Archery: Rick van den Oever oftewel ‘James’ voor teamgenoten. Vernoemd naar Rick James. Waarom? Niet omdat er zoveel gelijkenissen zijn, maar omdat hij toevallig een nummer van de artiest luisterde tijdens een training. Extra handig: hij kan zo eenvoudig onderscheiden worden van de andere Rick in het team: Rick van der Ven. Rick van den Oever is boogschutter.

anja schenkels
Op 12-11-2018
Geschreven door: Anja Schenkels

Muay Thai en Kickboksen: wat is het verschil?

Veel mensen denken dat Muay Thai hetzelfde is als kickboksen. Of dat het een vorm van kickboksen is, waarbij je met je knieën en ellebogen mag vechten. Dit is een misvatting. Het zijn namelijk totaal verschillende sporten, met een compleet andere achtergrond. De bewegingen en technieken zijn anders. Er zijn een aantal overeenkomsten, maar het zijn verschillende vechtstijlen.

Maar waarom worden beide sporten zo vaak met elkaar verward? We vroegen het Duran Ebren van Muay Thai Academy Duran Gym in Eindhoven om er wat meer over te vertellen en de verschillen toe te lichten.

anja schenkels
Op 07-11-2018
Geschreven door: Anja Schenkels

Let’s make it personal!

This month we’re getting personal, and who better to talk to than a Personal Trainer? Our expert for September is Kim van den Broek, owner of The Gym in the Microlab in Strijp-S.

Send help!

I visited Kim in her new gym first thing on a Monday morning, and only five days after coming back to Eindhoven from a long and over indulgent holiday. Secretly I was just hoping we’d have a chat, but she had told me to wear workout clothes. What was I getting myself in for? Call for help!

lenise collimore
Op 21-09-2018
Geschreven door: Lenise Collimore

HandbikeBattle 2018: Kaunertaler gletscher klim

Wat? De HandbikeBattle 2018! Een sportieve handbikewedstrijd in Oostenrijk tussen handbiketeams van revalidatiecentra en voor individuele deelnemers, in totaal 130 deelnemers. Het strijdtoneel is de klim richting de Kaunertaler gletscher in Tirol in Oostenrijk. Een klim van 20 kilometer op een hoogte van 2150 meter. Een waardige uitdaging voor handbikers van alle niveaus. Voor sommigen een pure wedstrijd voor anderen de sportieve uitdaging van het jaar.

gastblogger
Op 20-06-2018
Geschreven door: Gastblogger

Challenge Yourself

My theme for May is Challenge Yourself, and the expert for this topic is trail runner and founder of Trail Runners Brabant, Albert van Dommelen.

lenise collimore
Op 18-05-2018
Geschreven door: Lenise Collimore

Run for KiKa Eindhoven runs for...Twan!

Twan is gelukkig klaar met behandelingen en is nu aan het revalideren van de gevolgen van een hersentumor. Toch rent hij mee met Run for KiKa Eindhoven op zondag 1 juli bij IJssportcentrum Eindhoven. Doe jij met hem mee? Ren 10 km, 5 km of de KidsRun voor KiKa en help kinderkanker de wereld uit!

gastblogger
Op 15-05-2018
Geschreven door: Gastblogger

Activate your core

Activate your core! We hear that a lot but what does it mean? Luckily, this month we have Physiotherapist and Pilates Instructor Nadine Hermann from Studio Realign who helped answer some burning questions all about the core.

lenise collimore
Op 17-04-2018
Geschreven door: Lenise Collimore

Aquasportief en hoe het begon

Ik doe eens gek en schrijf een blog! De aanleiding is de chat met een klant tijdens mijn werk bij klantencontact. De dame in kwestie kampte met een vervelende knieblessure en had last van haar SI gewricht. Dat laatste heb ik maar even gegoogeld. Het sacro-iliacale gewricht dus oftewel de Heiligbeengewrichten. De mevrouw, ik noem haar voor het gemak ‘Eva’, wilde graag weten of Aquajoggen iets voor haar was. Ze was altijd sportief geweest, maar kon nu ineens niets meer doen door die vervelende knieblessure.

nicole sinke
Op 30-04-2018
Geschreven door: Nicole Sinke