Een week in het leven van Jorian Ilbrink

30/10/2015 - 08:45

‘Een kwestie van geduld, veel herhalingen en letten op de kleine dingen.’ Elke topsporter weet dat de weg naar succes veel hobbels kent. Een zigzaggende lijn naar boven en af en toe een kleine daling naar beneden. Voor mij was deze daling iets langer dan gemiddeld. Een dip van bijna twee jaar door blessureleed heeft mijn leven als topsporter volledig veranderd. Deze mentaal zware periode heeft mij sterker gemaakt als mens en als topsporter. Voorzichtig kan ik nu zeggen dat er weer een stijgende lijn te zien is in mijn ontwikkelingen als topturner.

Weg naar boven

Aankomende maanden zal ik mij vooral bezig houden met het uitbreiden en het perfectioneren van mijn oefeningen. Met behulp van de experts van CTO Eindhoven wordt de weg naar boven voor mij weer haalbaar. In de onderstaande video zie je een kleine impressie van hoe een week van mij eruit ziet. Een combinatie van veel core-stabilitie, lenigheid en fysieke krachttraining zullen mijn programma versterken om straks de ultieme oefening te draaien tijdens de kwalificaties voor de Olympische Spelen van 2016.

 

jorian ilbrink
Op 30-10-2015
Geschreven door: Jorian Ilbrink
In: Sporthelden